Wednesday, December 1, 2010

menu diet - day 1

assalamualaikum.
selamat tengah hari.
semangat aku berdiet arini.
=)


dah pekena apom 4 bijik mau tak semangat.
keh3

++++

arini menu diet aku:

breakfast: 4 gelas air suam + apom 4 bijik (besaq tau!) ^^,

lunch: tomyam campur + ayam goreng seketul + air suam

dinner: daging panggang + scramble egg + air suam

++++

eh.. aku boleh makan sebanyak mana aku nak,
sebab aku diet protein.
which is mean, aku tak boleh makan makanan berkarbohidrat.
=)
easy??
no lah.. nak makan kueh pun takleh,
kuih kan ade tepung,
tapi dah nama bersaingkan,
kena semangat!!




reminder: moga lebih sehat!


No comments: