selamat pagi.
apa nak makan hari ni?
tak boleh lebih 20 carbs kan?
* act dah lebih =)*
+++++
breakfast : menu dirahsiakan sebab kantoi. hehehe
lunch: air suam + ikan bakar
*sedapnye!!*
dinner: air suam + sayur goreng
++++
kena kurangkan makan sebab dah kantoi.
i think of puasa.
erm..
apa nak makan hari ni?
tak boleh lebih 20 carbs kan?
* act dah lebih =)*
+++++
breakfast : menu dirahsiakan sebab kantoi. hehehe
lunch: air suam + ikan bakar
*sedapnye!!*dinner: air suam + sayur goreng
++++
kena kurangkan makan sebab dah kantoi.
i think of puasa.
erm..
wah..sedapnya menu lunch dia..@_@
ReplyDeletebiasala awai2 mmg gtu..aku pon..
tp klo bleyh..kena disiplin skit..
utk tempoh induction nie..
=)
ikan tu nampak sedap dan selera je...
ReplyDelete@aqmar: susah jugak utk aku biasakan. aku rse mcm induction aku akn panjangkan.. =)
ReplyDelete@azie: gmbor amek kat Mr.Goo.. mmg terliooqq